Prosto.Studio со скидкой до -50%

Выбрать тариф

4,8 по 15 341 отзывам из сторов

Дышим, медитируем, двигаемся вместе

Mindfulness студия онлайн
от Prosto Meditation

Время заботы о себе

Нас уже более 3 300 000 человек!

Старт курса 30 марта

тема апреля

«Мягкое пробуждение»

Как проходит курс

3 видео-практики в неделю

Дыхание, движение, осознанность в комфортном ритме.

Библиотека курсов

Доступ к материалам, можно выбирать темы и темп.

Поддержка комьюнити

Все материалы приходят в Telegram, чтобы легко встроить практики в повседневную жизнь.

Prosto Чай

Теплые неформальные встречи для обсуждения и поддержки.

Новая тема каждый месяц

30 марта — 6 апреля

Неделя 1. Формируем привычку осознанного утра

Устойчивость: точка опоры в себе
Баланс: центр в движении
Открытость: освобождаем тело и мысли

7 апреля — 13 апреля

Неделя 2. Дыхание и расслабление

Дыхание: энергия нового дня
Центр: пробуждение силы
Освобождение: дыхание и отпускание эмоций

14 апреля — 20 апреля

Неделя 3. Энергия и баланс

Фокус: внимание в моменте
Restore & Renew: глубокое расслабление
Присутствие: тишина внутри

Программа курса

Первый месяц без оплаты

Выбирайте тариф на 3 или 6 месяцев и оплачивайте в рассрочку — без переплат, 0 ₽ в первый месяц!

1317 ₽ × 6

= частями

Prosto.Studio + Prosto Meditation

Доступ
на 3 месяца

Вам -20%

7900 ₽

~~9 900 ₽~~

292,59₽

= стоимость занятия

В доступ включено:

27 онлайн-практик
Доступ к сообществу
Архив прошлых курсов
Prosto Meditation на 3 месяца

210+ медитаций

30+ курсов по темам

25+ бинауральных композиций

10+ успокаивающих сказок

Аффирмации на каждый день

Перейти к оплате

30 дней гарантия возврата*

1600 ₽ × 6

= частями

Prosto.Studio + Prosto Meditation

Популярно 🔥

Доступ
6 месяцев

Вам -50%

9900 ₽

~~19 800 ₽~~

183,33₽

= стоимость занятия

210+ медитаций

30+ курсов по темам

25+ бинауральных композиций

10+ успокаивающих сказок

Аффирмации на каждый день

В доступ включено:

54 онлайн-практики
Доступ к сообществу
Архив прошлых курсов
Prosto Meditation на 6 месяцев

Перейти к оплате

30 дней гарантия возврата*

322,22₽

= стоимость занятия

Prosto.Studio

Доступ
на 1 месяц

Вам -12%

2900 ₽

~~3 300 ₽~~

В доступ включено:

9 онлайн-практик
Доступ к сообществу
Архив прошлых курсов

Перейти к оплате

Рассрочка на тариф не доступна*

7 дней гарантия возврата*

Ваш тариф

9900 ₽

~~19 800 ₽~~

Доступ
6 месяцев

Скидка -50% применена

[{"lid":"1740508751170","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"em","li_ph":"\u0412\u0430\u0448\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0430*","li_name":"email","li_req":"y","li_nm":"email"},{"lid":"1740508788016","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"tx","li_text":"<p style=\"text-align: left;\">\u041d\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b<\/p>"},{"lid":"1741366692960","ls":"30","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u0414\u0430\u044e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430\u00a0\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043b\u043e\u043a \u043e\u0442\u00a0Prosto \u0438\u00a0\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e\u0441\u044c c <a href=\"https:\/\/help.prostoapp.ru\/#!\/tab\/437811820-3\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>.","li_req":"y","li_nm":"Checkbox"}]

Ваш тариф

7900 ₽

9 900 ₽

Доступ
3 месяца

Скидка -20% применена

[{"lid":"1740508751170","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"em","li_ph":"\u0412\u0430\u0448\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0430*","li_name":"email","li_req":"y","li_nm":"email"},{"lid":"1740508788016","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"tx","li_text":"<p style=\"text-align: left;\">\u041d\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b<\/p>"},{"lid":"1741366692960","ls":"30","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u0414\u0430\u044e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430\u00a0\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043b\u043e\u043a \u043e\u0442\u00a0Prosto \u0438\u00a0\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e\u0441\u044c c <a href=\"https:\/\/help.prostoapp.ru\/#!\/tab\/437811820-3\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>.","li_req":"y","li_nm":"Checkbox"}]

Ваш тариф

2900 ₽

3 300 ₽

Доступ
1 месяц

Скидка -12% применена

[{"lid":"1740508751170","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"em","li_ph":"\u0412\u0430\u0448\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0430*","li_name":"email","li_req":"y","li_nm":"email"},{"lid":"1740508788016","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"tx","li_text":"<p style=\"text-align: left;\">\u041d\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b<\/p>"},{"lid":"1741366692960","ls":"30","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u0414\u0430\u044e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430\u00a0\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043b\u043e\u043a \u043e\u0442\u00a0Prosto \u0438\u00a0\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e\u0441\u044c c <a href=\"https:\/\/help.prostoapp.ru\/#!\/tab\/437811820-3\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>.","li_req":"y","li_nm":"Checkbox"}]